為什么納水汗蒸有著遠超其他汗蒸的奇特效果,重慶汗蒸設備里面到底躲藏了什么秘密?
汗蒸是一種很好的能夠替代一定運動的健康方法。有關資料顯現劃船和馬拉松長距離跑是兩種消耗能量最多的運動方法,最多可能消耗600卡的熱量,而汗蒸卻能輕松加快這一效果,體會45分鐘就能焚燒大約600-800卡的熱量,相當于慢跑10公里的運動量,非常合適那些缺少訓練和不能訓練卻想有用控制體重及身心健康的人。
在韓國,汗蒸保健能夠說是無人不知無人不曉。作為韓國最具代表性的傳統蒸氣浴,聽說約有六百年的歷史,是朝鮮年代的世宗大王為了替大眾治病所研制出來的,但也有一說概念起源于六百年前燒陶瓷的窯屋,是使用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一種高強熱的物理養生療法。
出汗是人體自我調理的重要方法。如運動血液循環加快,體溫升高,就自然會出汗,使體溫下降;天氣轉涼時,汗腺和毛孔就縮短,不再流汗,使人體保持恒溫,汗水是咱們身體的“空調”。按照中醫的說法,夏天就要出汗,出汗是一種排毒,人體排毒的方法有兩種:一是大小便.二是出汗。出汗是最有用的排毒方法,那會有利于人體的推陳出新,有利于經絡平衡和免疫體系的保健。如果老憋著不出汗,時間長了皮膚就不會呼吸了,最后就會造成人體代謝紊亂,而且把這種皮膚的排毒功用都轉到了腎和肝臟上。
盡管出汗是生理調理,但很多出汗而補液不足,會影響健康。輕者發生口渴、尿少、疲憊、肌肉抽筋,嚴重者將導致脫水、中暑等癥狀。生命的推陳出新、體系平衡、消化吸收、血液循環、營養輸送、體溫調理,每一個生理活動都離不開水。曩昔營養學家主要研討的是人體內30%的固體物質(蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素),忽視了占人體細胞70%水的重要性,水不光擔任物質輸送與酶作用、而且直接參與生物大分子結構,一起完成人體的物質代謝、能量代謝,水從根本上與遺傳基因載體DNA的持續不斷重復,復制、轉錄以及形成相應的蛋白質合成有密切關系。水質決定體質,需求不斷飲用健康弱堿性的水來補充,才能確保身體70%的水細胞組織健康。
納米汗蒸房不只具有傳統汗蒸協助人體出汗排毒的功用,一起因為其使用的是高科技納米功用材料,更有著對人體有利的多種調理成效。
納米汗蒸房采用高科技納米功用質料,含有二十多種對人體有利的微量元素,發射人體所需求的生物波和負離子,在自然條件下每立方厘米能釋放3600—4800個負氧離子,挨近森林瀑布(5000)的負氧離子,特別是當汗蒸房里溫度到達42度左右時、納米高科技復合材料就能發生更豐厚的負離子,經測試每立方厘米能夠釋放8000個左右負氧離子。負離子能夠透過人體毛孔進入體內,生物波能夠加快細胞運動,二者一起促進血液循環,改善身體內環境,完全排出積聚在體內的毒素,激活身體休眠細胞,增強人體免疫力,是一種新型保健、美容、瘦身的自然療法、物理療法。
不管是運動出汗,還是在汗蒸房內汗蒸出汗,您都要關注自己的汗液狀況,汗液能夠直觀的反映出身體的現狀。
1.多汗:有的人特別愛出汗,即使是在大冬季,手腳也總是濕乎乎的,這樣可能便是一種病態,叫“多汗癥”。多汗癥發病率很高。據研討,每500人中就有1人易患此病。也有研討稱,此病可能和基因有關。出汗是由交感神經系統控制的,人體的汗腺多達500萬個,其間2/3的汗腺散布在手掌,所以緊張的時分手心容易出汗。專家以為,多汗癥的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。
2.自汗:平時容易出汗,活動后更兇猛,常伴有精力疲乏、肢體乏力、氣短怕風等癥狀,這多半由于胃氣衰弱、體表不固所造成的。
3.盜汗:入睡后汗出,醒來就汗止,常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口干咽燥等癥狀,大多是由于陰虛內熱、陰津外泄而為汗。
4.黏汗:汗出黏膩,發稠發熱,系重感冒或其他病癥高燒,服用解熱退燒藥后的一種病汗。此種汗標明身有濕熱不清。
5.黃汗:汗色變黃,似黃表紙色,多因大汗后冷水沖浴,寒濕之氣入內或因寒濕積于體內不能排出,導致汗液疏泄失常,汗中尿素等含量增多。
6.血汗:汗液淡紅,如洗肉水樣。中醫以為,凡氣血、陰陽偏盛或偏衰,肝火旺盛和陽衰不能固表者每致汗液變紅。現代醫學以為和內分泌功能紊亂有必定聯系。
7.鼻汗:每在心情激動、精力緊張、作業勞累、說話過多時排汗,汗液自鼻梁及鼻翼兩邊滲出,慢慢淌下,汗珠晶瑩可見。病變見于肺氣宣蕭失常,多見于肺虛患者。
8.額汗:汗出局限于頭額部,乃至汗如蒸籠熱氣,臟腑內傷均可引起頭額汗。
9.半邊頭汗:整個頭部以鼻中分紅兩半,一半頭出汗另一半頭滴汗皆無。此系因大病后夫妻同房,陰陽雙虧而寒阻經絡百會穴。
10.半邊身汗:指半邊身體多汗,而另半身無汗或汗出甚微。多因氣血缺乏內阻經絡所造成的,每常見于青年人高血壓腦病、腎性高血癥、中風、半身不遂、截癱等患者。
11.勞心汗:系指心窩部和兩乳房中間部位多汗,而其他部位無汗或汗出甚微,多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所造成的,致使心不主血、脾不統血而胸汗津津。常見于勞心過度的知識分子。
12.手足汗:中醫以為脾主四肢,凡脾胃濕熱內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽缺乏,均可導致手足多汗。嚴峻的不管寒暑,手足汗均多。
13.會陰汗:汗出局限于會陰和外生殖器部位,凡濕熱流注于下焦,腎陽虛衰,均可導致會陰部有異味汗出。主要表現為小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩、脈濡數等。
14.腋臭汗:汗臭如狐臊氣味,夏天出汗多時味更濃烈,這是由于散布于腋窩、腿腋等處的大汗腺分泌反常所造成的。多見于青、中年,女人多于男性,尤以青春期姑娘更多見。
15.不出汗:無汗癥是指少許或完全無汗,分為局限性和全身性兩類。全身性見于先天性外胚葉殘缺病。先天性外胚葉發育不良分為有汗性及無汗性兩種。可能是常染色體顯性遺傳性疾病。臨床以出汗反常、牙齒及毛發發育反常為特征。.局限性見于某些皮膚病,如粘液性水腫,銀屑病等。全身無汗者不能調節體溫,往往感覺身體不適,稍一受熱即煩躁不安,尤其在炎熱時體溫能夠升高.